29.05.2017, Pazartesi Bir sayfa geri gitAnasayfaya gitBir sayfa ileri gitFavorilere ekleBu sayfayı yazdır    
 
Branşlar :
  • İnfeksiyon Hastalıkları
  • Kadın Hastalıkları ve Doğum
  • Kardiyoloji
  • Psikiyatri
  • Genel Cerrahi
  • Estetik ve Plastik Cerrahi
  • Ortodonti
  • Diş Sağlığı
  • Akupunktur




  •  
    Gebelikte Nelere Dikkat Etmelisiniz?

  • Sigara ve alkol kullanmayınız.
  • Hekim önerisi dışında ilaç kullanmayınız.
  • Uzun süre ayakta durmayınız.
  • Günlük işleriniz sırasında kendinizi yormayınız.
  • Bisiklet sürme, tenis oynama, kayak yapma gibi sporlardan uzak durunuz.
  • Mesleğiniz gereği de olsa ağır nesneleri kaldırmaktan, zararlı metal, kimyasal madde ve radyasyondan uzak durunuz.
  • Yolculuktan önce doktorunuza tanışınız.
  • Bol ve rahat giysileri seçiniz.
  • Alçak topuklu rahat ayakkabılar giyiniz.
  • Pamuklu iç çamaşırları giyinin ve iç çamaşırlarınızı günlük olarak değiştiriniz.
  • Yüzük ve bilezik gibi takılar takmayınız.
  • Diş bakımına özen gösterin. Sabah uyanınca, akşam yatmadan önce ve her öğünden sonra yumuşak fırça ile yavaş hareketlerle dişlerinizi fırçalayınız.
  • Röntgen ışınlarından sakının. Çok fazla zorunlu olmadıkça radyolojik inceleme yaptırmayınız.
  • Her türlü canlı aşıdan sakınınız (Gerekli durumlarda salk polio aşısı, tetanoz aşısı yaptırmanın sakıncalı olmadığı aklınızda bulunsun).
  • Düşük riski yok ise son aya kadar cinsi ilişkide bulunmakta sakınca yoktur.
  • Haftada en az bir kez ayakta; duş alır biçimde, ılık su ile banyo yapın.
  • Meme bakımına özen gösteriniz.
  • Sarkmayı önlemek için çok sıkı olmayan askılı, pamuk dokumalı sütyen giyiniz.
  • Dolgunluğu önlemek için hafif parmak dokunşları ile masaj yapınız.
  • Bol su içiniz.
  • C vitamini ve kalsiyum yönünden zengin gıdalar (Turunçgiller, süt ve süt ürünleri) seçiniz.
  • Lifli besinleri tercih ediniz.
  • Gebelik boyunca 10-12 kg.'dan fazla kilo almamaya özen gösterin.

    Aşağıdaki durumlarda hemen hekime başvurunuz;
  • Vajinal kanama; Düşük olasılığını gösterir. Bebeğin olduğu kadar annenin de yaşamını etkileyebilir.
  • Karında belirgin, sürekli ya da aralıklı ağrı olması: Dış gebelik, düşük, erken doğum belirtisi olabilir.
  • Fetus hareketlerinin artması ya da azalması. Fetusun sıkıntı içinde olduğunu gösterir.
  • Yüksek ateş titreme: Enfeksiyon belirtisidir.
  • Bulanık ya da bozuk görme,
  • Şiddetli baş ağrısı,
  • İnatçı kusma,
  • İdrar yaparken yanma, zorluk ya da az idrar çıkarma: İdrar yolları enfeksiyonunu gösterir.
  • Ellerde ayaklarda ya da yüzde şişme: Böbrek işlevlerinde bozukluğu gösterir.

    Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
    Dr. Metin Ulusoy

  • . ..Anket.. .
    Her branş için soru-cevap bölümü bulunmaktadır. Soru-Cevap bölümünü takip ediyor musunuz?
    Her gün
    Her hafta
    Arasıra
    Hayır



     
     
    ©2001 GülNet İnternet Hizmetleri - info@gul.net.tr